Làm thế nào để giữ được sự tươi ngon của các thực phẩm tới tay người tiêu dùng là một trong những bài toán khó đối với nhà sinh sản. sử dụng hóa chất bảo quản thực phẩm do đó trở thành một sự chọn lựa phổ thông để tránh […]
Những lợi ích của việc ăn lạc (đậu phộng) thường xuyên
Mạch máu phân bố ở khắp mọi bộ phận trong cơ thể con người, giúp chuyên chở chất dinh dưỡng, máu đến các cơ quan và đảm bảo hoạt động thường nhật của thân.Mọi người gọi mạch máu là “ngọn nến của sự sống”. Lý do khi chúng ta già […]
Ăn quá nhiều hồng có thể dẫn đến tắc ruột
Nhà khoa học, danh y Bùi Đắc Sáng (Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội) cho biết, quả hồng là loại quả đặc trưng của mùa thu.Trong Đông y, quả hồng khi xanh có vị chát, tính bình, tác dụng nhuận phế, […]
Top 3 lý do mà nấm bổ dưỡng ngang thịt
Một trong những đặc điểm xăm nhất của nấm là thành phần axit amin. Theo nghiên cứu đăng tải trên Journal of Nutritional Science năm 2020, nấm rất giàu ergothioneine, một loại axit amin tác dụng chống oxy hóa và chống viêm rất tốt. Ergothioneine – chất chống oxy hóa độc […]
Mỗi ngày uống 1 thìa dầu ô liu sẽ tốt cho sức khỏe
Theo Healthline, dầu ô liu nguyên chất là loại thực phẩm được dùng cốt yếu trong chế độ ăn Địa Trung Hải và dùng trong nhiều thế kỷ vì lợi ích sức khỏe sạch của nó.Dầu ô liu thuần chất được chiết xuất từ lần ép lạnh đầu tiên của quả […]
Những loại mặt nạ cấp ẩm tốt nhất cho da mùa khô hanh
Có nhiều “thủ phạm” gây khô da, đó có thể là thói quen tắm hàng ngày bằng nước quá nóng, sự thiếu hụt dầu thiên nhiên do tuổi tác hay thời tiết khô hanh của mùa đông.1. Đâu là loại mặt nạ cấp ẩm thiên nhiên tốt nhất cho làn […]
Bí quyết chăm sóc da mặt cho nam giới
coi ngó da mặt cho nam giới không phức tạp như săn sóc da mặt cho chị em. Tuy nhiên thì có những nguyên tắc mà bạn chắc chắn phải nhớ. Các chuyên gia sắc cho biết, kể cả trong trường hợp bạn không skincare liền tù tù thì những lưu […]
Thói quen khiến cột sống đàn ông bị ảnh hưởng nghiêm trọng
Không chỉ nhậu, hút thuốc,… mới ảnh hưởng đến sức khỏe mà ngay cả thói quen hàng ngày cũng tác động không kém. Trong đó, có một thói quen mà hầu như đàn ông nào cũng gặp phải và dễ khiến cột sống bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Đó chính là để […]
Trẻ cần vận động trong bao lâu để cơ thể tăng sức đề kháng?
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng khuyến nghị con trẻ và thanh thiếu niên nên tập thể dục 60 phút mỗi ngày.Hoạt động thể chất giúp trẻ đối phó với găng tay tốt hơn. Ảnh minh họa.Khi ở lớp, trẻ có thể dễ dàng nhiễm vi trùng, mắc […]
Chế biến cơm nguội thành món ngon trẻ nào cũng mê
Thay vì bỏ đi lượng cơm còn sót lại từ hôm trước, bạn hãy thử tận dụng theo những cách khác nhau cho bữa ăn tiếp theo.Bữa cơm chiên kiểu Trung Hoa được chế biến từ cơm nguội. (Ảnh: ITN).Nếu tận dụng tốt, cơm nguội sẽ là vật liệu nấu […]