Những người trên 25 tuổi có thể giúp làn da khỏe mạnh bằng cách bổ sung collagen. Tuy nhiên, cho đến tuổi 25, khả năng tạo collagen của cơ thể giảm dần. Vì vậy, bạn nên bổ sung collagen từ thực phẩm giàu vitamin C, viên uống bổ sung collagen […]
Sức khỏe
Ăn sữa chua có lợi như thế nào?
Sữa chua là món ăn yêu thích không chỉ của trẻ nhỏ mà cả người lớn. Các nhà dinh dưỡng học đã nhận thấy rằng sữa chua là một loại thực phẩm bổ dưỡng và họ khuyên nên sử dụng loại sữa này thường xuyên. Một lý do tại sao […]
8 cách tẩy tế bào chết cơ thể, cho làn da sáng mịn
Để giữ cho làn da của bạn sạch sẽ và khỏe mạnh, bạn không cần phải lo lắng về lớp da khô ráp, có vảy và có thể được tái tạo cho đến năm sau. Vì vậy, để các sản phẩm chăm sóc da phát huy tác dụng, trước tiên […]
Thực phẩm chức năng có làm đẹp da không?
Ngày nay, việc làm đẹp của phụ nữ không chỉ giới hạn ở các sản phẩm chăm sóc da bên ngoài mà nhiều người đã sử dụng và tin dùng các loại thực phẩm chức năng làm đẹp da từ bên trong bởi tính hiệu quả của chúng. Vậy những […]