Những người trên 25 tuổi có thể giúp làn da khỏe mạnh bằng cách bổ sung collagen. Tuy nhiên, cho đến tuổi 25, khả năng tạo collagen của cơ thể giảm dần. Vì vậy, bạn nên bổ sung collagen từ thực phẩm giàu vitamin C, viên uống bổ sung collagen hay các sản phẩm collagen từ Nhật, Đức, Mỹ sau khi đọc bài viết này.
Danh Mục
Vậy collagen là gì?
Collagen là một loại protein giúp kết nối các mô trong cơ thể. Nó đặc biệt quan trọng đối với da, giúp duy trì độ đàn hồi, mềm mại và săn chắc. Khi chúng ta già đi, lượng collagen trong cơ thể bắt đầu thay đổi. Điều này có thể gây ra các vấn đề như da trở nên lỏng lẻo, chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn.
Khi nào thì bắt đầu uống collagen?
Không có câu trả lời chung cho tất cả mọi người cho câu hỏi này. Dựa trên độ tuổi, loại da và nhu cầu cụ thể của bạn, bạn sẽ cần phát triển một kế hoạch phục hồi và bảo vệ da được cá nhân hóa. Ví dụ, ở độ tuổi 20, bạn sẽ cần tập trung vào việc sửa chữa và bảo vệ làn da của mình, ở độ tuổi 30, bạn sẽ muốn cải thiện vẻ ngoài của nó, ở độ tuổi 40, bạn sẽ muốn giúp da giữ được độ ẩm và ở độ tuổi 50, bạn sẽ muốn giúp làn da của bạn trông và cảm thấy tốt nhất. Vì vậy, bổ sung collagen càng sớm càng tốt là cách tốt nhất để duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của làn da trong suốt quá trình lão hóa.
Bổ sung collagen cho da như thế nào?
Có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da collagen khác nhau trên thị trường để giúp bổ sung nhu cầu của làn da của bạn. Mỗi cái đều có những lợi ích và hạn chế riêng, vì vậy điều quan trọng là phải tìm ra cái phù hợp với bạn.
Tuy nhiên, đối với dạng mặt nạ, collagen được bổ sung chỉ có tác dụng bên ngoài da. Độ thẩm thấu bên trong phụ thuộc vào chất lượng và thời gian sử dụng cũng như cơ địa của mỗi người. Chưa kể việc đắp mặt nạ chỉ giúp ích cho da mặt chứ không thể giúp cải thiện làn da body.
Bổ sung collagen qua đường uống là một phương pháp cải tiến mới đang được nhiều người ưa chuộng. Collagen dạng lỏng khi uống sẽ được hấp thụ nhanh hơn và hiệu quả hơn so với khi uống ở dạng thực phẩm bổ sung. Điều này làm cho nó trở thành một sự lựa chọn tuyệt vời để chống lão hóa, cải thiện làn da bị tổn thương. Collagen Nhật Bản đã cho ra đời sản phẩm bổ sung collagen dạng uống được bào chế 100% từ cá biển, cung cấp hàm lượng collagen cao. Sản phẩm ưu việt này có dạng lỏng, dạng viên hoặc dạng bột, tùy thuộc vào nhu cầu và độ tuổi của bạn. Bạn có thể chọn sản phẩm phù hợp với mình, dựa trên độ tuổi và sở thích của mình.