Nước đỗ đen rang là thức uống được nhiều người tình thích trong mùa hè. Uống nước đỗ đen rang đúng cách và hợp lý bạn sẽ nhận được những tác dụng tót vời với sức khỏe. Dưới đây là những công dụng của nước đỗ đen rang ít người biết.Thành […]
7 Thực phẩm bạn không nên ăn khi bụng đang đói
Thứ đầu tiên bạn ăn vào buổi sáng quyết định cả một ngày dài. Trong đó, một số thực phẩm có thể gây hại đường ruột nếu ăn khi bụng đói. Chuyên gia tư vấn dinh dưỡng Rupali Datta (Ấn Độ) chia sẻ trên tờ NDTV, bạn nên cho hệ […]
Công thức pha nước chanh điện giải tốt cho sức khỏe
Khi bạn hoạt động nhiều hoặc tập các bài thể dục trong thời tiết nắng nóng, điều này dễ khiến cơ thể hao hụt chất khoáng, mỏi mệt, đau đầu, thậm chí bị chuột rút cơ bắp. Lúc này, bạn cần bổ sung chất điện giải cho cơ thể. Các […]
Công thức tắm con nhỏ bằng sữa mẹ
Trong thời đoạn sau khi sinh con, cơ thể người mẹ tiết ra lượng sữa lớn phục vụ cho việc nuôi dưỡng và trông nom bé. Hút sữa hàng ngày giúp mẹ kích sữa và dự trữ lượng sữa cho con bú. Nhiều mẹ thường sắm thêm tủ trữ đông […]
Một số bài tập thể dục giúp bé tăng chiều cao nên được áp dụng mỗi ngày
Dinh dưỡng đúng và đủ, vận động khoa học, giấc ngủ tốt, môi trường sống lành mạnh, tinh thần vui vẻ… là nhân tố đóng vai trò quan yếu để thúc đẩy tăng trưởng tầm vóc của trẻ trong mọi tuổi, đặc biệt vào thời khắc vàng.Trẻ nên khuyến khích […]
Một số cách phòng chống cảm cúm cho trẻ trong mùa nắng nóng
trẻ con dễ bị tổn thương khi thời tiết nắng nóng bởi sức đề kháng còn kém, nên dễ bị ảnh hưởng từ các nhân tố bên ngoài, nhất là thời tiết, khiến cho trẻ thích nghi kém hơn và dễ ra nhiều mồ hôi. Điều này dẫn đến tình […]
4 Triệu chứng cảnh báo bạn có nguy cơ mắc ung thư tuyến tụy
Các dấu hiệu của ung thư tuyến tụy giai đoạn đầu thường không gây đau, do đó hãy chú ý để đi bệnh viện thăm khám nếu có các triệu chứng thất thường.Ung thư tuyến tụy – vua của các loại ung thưBệnh ung thư tuyến tụy là một loại […]
Có những cách nào bổ sung collagen cho da?
Những người trên 25 tuổi có thể giúp làn da khỏe mạnh bằng cách bổ sung collagen. Tuy nhiên, cho đến tuổi 25, khả năng tạo collagen của cơ thể giảm dần. Vì vậy, bạn nên bổ sung collagen từ thực phẩm giàu vitamin C, viên uống bổ sung collagen […]
Ăn sữa chua có lợi như thế nào?
Sữa chua là món ăn yêu thích không chỉ của trẻ nhỏ mà cả người lớn. Các nhà dinh dưỡng học đã nhận thấy rằng sữa chua là một loại thực phẩm bổ dưỡng và họ khuyên nên sử dụng loại sữa này thường xuyên. Một lý do tại sao […]
Hướng dẫn tẩy trang đúng cách cho da bị mụn
Tẩy trang cho da mụn như thế nào là tốt? Để tẩy trang và làm sạch da cho da dầu mụn, bạn nên sử dụng các sản phẩm có thành phần dịu nhẹ. Thực hiện theo các lời khuyên này để có được kết quả tốt nhất. Khi bị mụn, […]